演员黄奕宅家晒健身照!高难度动作惊人,身体倒立秀A4腰柔韧性满分

沐流尘2022-11-24 13:44:37明星8

上海热线讯,黄奕可能对于很多人不陌生,特别是70、80后印象很深刻,提一个电视剧你可能就知道了,2000年的一部电视剧《上错花轿嫁对郎》,在电视剧中黄奕扮演的是城东武师的闺女李玉湖,她性格开朗,俏皮可爱,深受观众喜欢。

近日,黄奕在个人社交平台上晒出健身照并分享健身tips。她表示:“健身前后最重要的是拉伸,大家不要急于增肌把肌肉练得僵硬。拉伸可以最大程度练到深层肌肉,让我们的身体变得柔软而有力量哦。”看得出来黄奕在健身方面的专业性和严谨性,也正因为这种认真的态度和自律性,她受到了不少网友的好评。

照片中,黄奕穿着一身蓝色健身服,正盘腿坐在瑜伽垫上进行手臂肌肉拉伸。从黄奕额头上的汗水可以看得出来,她做得很认真。

素颜出镜的她颜值和气质都非常出众,并且体态轻盈,曼妙的好身材尽显无疑。

她正在瑜伽垫上拉伸身体,动作既标准又美观,而且她的一些高难度的拉伸几乎要把自己“折成两半”,足以可以看出她身体的柔韧度。

只见她身材凹凸有致,一双大长腿笔直修长,小蛮腰也是一览无遗,十分吸睛,让人羡慕。

网友纷纷留言赞美道:“是仙女本人 好喜欢”“运动的女人最美”


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